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【PDF】安心して愛される私になる30日レッスン

¥2,980

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この商品は送料無料です。

『安心して愛される私になる30日レッスン』

恋愛で悩むあなたが、自分と向き合うための30日間

彼から連絡がないだけで、不安になる。

彼の言葉や態度に、一喜一憂してしまう。

嫌われるのが怖くて、本当は寂しいのに「大丈夫」と言ってしまう。

気づけばいつも、彼のことばかり考えている——。

そんな恋愛に、少し疲れていませんか？

このワークブックは、

彼を変えるためのものではありません。

誰かに愛されるために、もっと頑張るためのものでもありません。

恋愛の中で見失いかけていた
「自分の気持ち」に、もう一度やさしく戻ってくるための30日レッスンです。

ーこんな方におすすめですー

・彼から連絡がないと不安になる
・彼の態度に一喜一憂してしまう
・嫌われるのが怖くて本音を言えない
・恋愛すると自分を後回しにしてしまう
・「もっと愛されなきゃ」と頑張ってしまう
・穏やかで安心できる恋愛をしたい
・自分の気持ちを大切にできるようになりたい

ひとつでも当てはまったら、
この30日間をあなたのために使ってみてください。

ー30日間で大切にすることー

このワークブックでは、毎日ひとつのテーマを通して、

読む → 自分の気持ちに気づく → 書いてみる

という小さな時間を重ねていきます。

30日間は、大きく3つのステップに分かれています。

第1章｜自分を大切にする10日間
まずは自分の心に目を向け、自分を責めたり後回しにしたりすることを少しずつ手放していきます。

第2章｜恋愛と向き合う10日間
恋愛の中で感じる不安や迷いと向き合いながら、自分の気持ちを整えていきます。

第3章｜安心して愛される私になる10日間
愛を受け取ること、自分を守ること、相手を信じることなどを通して、これからの恋愛を考えていきます。

ー 1日少しずつで大丈夫ですー

たくさん書かなくても大丈夫。

答えが見つからない日があっても大丈夫。

毎日できなくても大丈夫です。

大切なのは、30日間を完璧にこなすことではなく、

「私は本当はどう感じているんだろう？」

と、自分の心に目を向ける時間をつくること。

あなたのペースで進めてください。

この30日間の先に

目指すのは、

「彼に愛されるために頑張る私」ではなく、

「私は私らしく幸せになっていい」と思える私。

恋愛そのものが、すぐに大きく変わらなくてもいいのです。

自分の気持ちに気づくこと。

不安と事実を分けて考えること。

自分を大切にすること。

愛を受け取ること。

頼ること。

素直な気持ちを伝えること。

そんな小さな積み重ねが、
これからの恋愛を少しずつ変えていきます。

ー商品内容ー

『安心して愛される私になる30日レッスン』

・PDF形式のデジタルワークブック
・30日分のレッスン＆ワーク
・第1章〜第3章構成
・ご購入後、ご自身のペースで取り組めます

スマートフォンやタブレットで読んだり、必要に応じて印刷して書き込んだりしてお使いください。

発売記念価格

通常価格　3,980円（税込）

発売を記念して、

8月25日〜8月31日限定

特別価格でお届けします。

※発売記念価格は8月31日までとなります。